姿勢

正しくない姿勢で踊るのは苦しい
悪い姿勢に慣れていれば別だが
正しい姿勢で踊るのも初めは苦しいもの
筋肉が慣れていないから
できたからと安心して練習しないと
また元の筋肉の使い方に戻ってしまう
ちょっとできた時こそ大切なんだ
慣れていない筋肉の使い方を
少し我慢して続けるだけだ
エネルギーの流れる道ができればしめたもの
ちょっとの我慢を続けるだけで
我慢が我慢でなくなる
一流と三流の違いは習慣の違いだ
努力が努力でなくなり楽しみになる
人間の習慣とか習性というのは
そういうようにできているみたいだ
だから自分のクセを取るのはたいへんだけど
ちょっとの我慢だから挑戦してみよう
苦が楽になるのは「ちょっとの間だから」
ほんのちょっと一歩ずつ
姿勢が悪いと疲れてしまう
生きる姿勢が悪いと人生に疲れてしまう
技術の上達生きることの向上は本当に難しい
今までのクセがあるから
自分の習慣を変えることは実に難しい
ダンスも今までのやり方の積み重ねで
出来上がっているから
姿勢も動きも
クセの積み.重ねだから
変えるのは難しいのだろう
良くないクセを取ると
少しは踊るのが楽になるだろう
踊りづらさが教えてくれる
お前のクセはそこだよと
生き方も良くないクセを取ると
生きるのが少しは楽になるだろう
すべてがうまくいって
心を満たしてくれる踊りをしてみたい
宇宙の想いが
私の身体と心を通して流れ出るように